|
體重48.1kg
BMI18.1
體脂肪率24.5%
骨格筋率27.7%
基礎代謝1107kcal
內臟脂肪2
身體年齡25歲
|
48,1 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2019:
|
2019 kcal
|
Fedt: 49,50g | Prot.: 80,32g | Kulhyd.: 316,91g.
Frokost: 津津 蘆筍汁 (300毫升), 白飯, 炒高麗菜, 蒸蛋, 叉燒肉, 炒菠菜, 蘿蔔乾. Aftensmad: 五木 馬祖老酒細麵. Snacks/Andet: Candy. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|