Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2019
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2019:
|
1495 kcal
|
Fedt: 56,81g | Prot.: 46,97g | Kulhyd.: 199,97g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Сгущенка, Каша Дружба на Молоке. Frokost: Красные Яблоки, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рот Фронт Батончики, Milky Way Minis, Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Snacks/Andet: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сливочное Масло, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Белый Хлеб, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Кетчуп, Макароны с Фаршем. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malvina_17's Vægt Historie
|