Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2019
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70,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 januar 2019:
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1991 kcal
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Fedt: 91,67g | Prot.: 105,74g | Kulhyd.: 173,05g.
Aftensmad: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Carrefour Hamburguesa Americana, Carrefour Queso Fundido Para Hamburguesa, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Pan Hamburguesa Integral, Hacendado Guacamole Natural Fresco, Pringles Sour Cream & Onion. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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