Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2019
|
74 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2019:
|
1034 kcal
|
Fedt: 42,66g | Prot.: 47,20g | Kulhyd.: 111,01g.
Morgenmad: Pineapple. Frokost: Peanuts, Beer. Aftensmad: Fish, Cooked Okra (Fat Added in Cooking). mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|