Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2019
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2019:
|
796 kcal
|
Fedt: 31,62g | Prot.: 32,11g | Kulhyd.: 99,78g.
Morgenmad: Сосиска, Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Зефир, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Frokost: Щи с Курицей. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|