Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2019
|
49,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2019:
|
1967 kcal
|
Fedt: 58,38g | Prot.: 152,94g | Kulhyd.: 210,13g.
Morgenmad: Мёд, Легкая Сметана, Масло Подсолнечное, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Яйцо, Розумний Вибір Изюм, Яготинский Творог 0,6%, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Яготинское Сливочное Масло, Цархліб Хлеб Гетьманский, Цельное Молоко. Frokost: Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Гороховая Каша. Aftensmad: Шуба, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Snacks/Andet: Яготинский Творог 0,6%, Яйцо, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Розумний Вибір Изюм, Мёд, Легкая Сметана. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Valleri.valeri's Vægt Historie
|