Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2019
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2019:
|
1432 kcal
|
Fedt: 39,58g | Prot.: 71,42g | Kulhyd.: 205,72g.
Morgenmad: Lait (sans Matières Grasses), Compliments Fruits des Bois Congelés, Herbalife Shake. Frokost: Flan Caramel (Mélange Sec), Pommes Delicieuses Dorées, Champignons, Courgette, Carottes, Vinaigrette, Boeuf Bourguignon. Aftensmad: Lait (sans Matières Grasses), Herbalife Shake, Lindt Gourmet Truffles (1), Champignons, Courgette, Carottes, Vinaigrette. Snacks/Andet: Lindt Lindor Truffle Balls, Ananas (Solides et Liquides, Pack de Jus, en Conserve), Clémentines. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
estrellika69's Vægt Historie
|