Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2019
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2019:
|
1319 kcal
|
Fedt: 51,34g | Prot.: 57,09g | Kulhyd.: 163,00g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Leite. Frokost: Clara de Ovo Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Aftensmad: Bolo de Goma, Pão Torrado, Banana-da-Terra Madura Fervida, Bom Sabor Biscoito Cream Cracker, Leite, Café com Açúcar, Queijo Minas. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brenda mota's Vægt Historie
|