Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2019
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2019:
|
1097 kcal
|
Fedt: 41,87g | Prot.: 136,42g | Kulhyd.: 43,46g.
Morgenmad: Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Frokost: Савушкин Творог Савушкин Хуторок 1%. Aftensmad: Витебское Молоко Творог 1%. Snacks/Andet: Витебское Молоко Творог 9%, Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск". mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|