Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2019
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2019:
|
846 kcal
|
Fedt: 31,71g | Prot.: 61,15g | Kulhyd.: 75,04g.
Morgenmad: Макдональдс Вишнёвый Пирожок, Пирожок с Мясом. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры (Консервированные). Aftensmad: Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|