|
Вот такой обед. Решила в сладком сильно не ограничиваться,чтобы без срывов. Надеюсь все получится, главное - это прожить 21 день ( они сначала кажутся самими долгими,а там организм привыкнет и дни будут лететь очень быстро и не заметно) сегодня день 2.
Vis Kost Kalender, 10 januar 2019:
|
464 kcal
|
Fedt: 14,49g | Prot.: 13,37g | Kulhyd.: 74,99g.
Morgenmad: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Frokost: Бананы, Конти Вафельные Конфеты Timi Сливки-Банан, Кофе с Молоком, Яблоко. mere..
|
|
 Kommentarer
10 jan 19 af medlem: Elena SSS
|
10 jan 19 af medlem: yulyashikyul
|
Для меня это сегодня был обед. У меня первые 2 дня, разгрузочные)
Я знаю, из чего на самом деле должен состоять полноценный обед.
10 jan 19 af medlem: maksimmka_1996
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maksimmka_1996's Vægt Historie
|