Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2019
|
46,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2019:
|
439 kcal
|
Fedt: 34,23g | Prot.: 21,11g | Kulhyd.: 11,29g.
Frokost: ABC Saus Sambal, Saus Tomat, Daging Kornet, Selada, Mentega, Telur Dadar. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Audrey syahrani's Vægt Historie
|