Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2019
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2019:
|
1679 kcal
|
Fedt: 54,73g | Prot.: 42,68g | Kulhyd.: 214,09g.
Morgenmad: Marque Repère Muffin Blanc, Nescafé Choco Cappuccino, Bonne Maman Gelée Groseilles, Beurre. Frokost: Champagne, Galette des Rois, Panini. Aftensmad: Pomme, Carrefour Risotto aux Champignons. Snacks/Andet: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat Noir, Nescafé Cappuccino Vanille. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
berengere777's Vægt Historie
|