Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2019
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2019:
|
1529 kcal
|
Fedt: 63,98g | Prot.: 71,22g | Kulhyd.: 167,82g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Слабое Кофе с Сахаром. Frokost: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Чай с Сахаром, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Арнаут Хлеб Воскресенский, Махеевъ Джем Абрикосовый, Данон Творог Мягкий 5%. Aftensmad: Чай с Сахаром, Куриные Голени с Кожей, Увелка Крупа Перловая. Snacks/Andet: Окей Груша Конференс, Окей Сыр Российский, Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная ГОСТ. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vl_anna_lv's Vægt Historie
|