Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2019
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 55,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2019:
|
1222 kcal
|
Fedt: 107,98g | Prot.: 25,98g | Kulhyd.: 36,15g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Печень Трески Натуральная. Aftensmad: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Правило Салата Микс 5 Андреа, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Полоцкие Хлебцы Постные . mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mitskevichNastya's Vægt Historie
|