Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2019
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2019:
|
2633 kcal
|
Fedt: 127,88g | Prot.: 97,13g | Kulhyd.: 274,18g.
Morgenmad: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Коломенское Батон Нарезной, Братья Караваевы Сырники Домашние, Рогачев Сгущенка, Русский Сахар Сахар Прессованный, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Братья Караваевы Сырники Домашние, Сгущенка, Макароны Жареные, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Салат из Помидоров и Огурцов. Aftensmad: Красная Звезда Батончики Евгеша, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хайнц Соус Чесночный, Омлет. Snacks/Andet: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Шоколад, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Красный Октябрь Конфета Каракум, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Данон Творожный Клубника Земляника. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|