Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2019
|
95,4 kg
Indtil videre tabt: 28,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2019:
|
1284 kcal
|
Fedt: 63,64g | Prot.: 98,96g | Kulhyd.: 80,40g.
Morgenmad: Хлебец, Ветчина, Творог 5%. Frokost: Майонез, Тефтели, Брокколи. Aftensmad: Курага. Snacks/Andet: Курага. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
xandrster's Vægt Historie
|