Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2019
|
93,4 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2019:
|
749 kcal
|
Fedt: 60,09g | Prot.: 43,36g | Kulhyd.: 6,88g.
Morgenmad: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Deseret Cheddar Cheese, coconut hamburger bun, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Coffee (Brewed From Grounds). Frokost: Fasting Today. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|