Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2019
|
48,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2019:
|
775 kcal
|
Fedt: 39,24g | Prot.: 32,88g | Kulhyd.: 75,38g.
Morgenmad: 味王 咖哩雞肉, 水煮蛋. Frokost: 甜甜圈（巧克力外層或糖霜）, 統一 來一客鮮蝦魚板風味, 柿子. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kateyu0210's Vægt Historie
|