Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2019
|
71 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2019:
|
1412 kcal
|
Fedt: 42,25g | Prot.: 96,34g | Kulhyd.: 168,83g.
Morgenmad: Коркунов Конфета, Миндаль, Манная Каша на Молоке, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Maxler Протеин Ванильный. Frokost: Сладкие Шоколадные Конфеты, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Картофель Тушеный с Мясом, Свежий Хлеб Хлеб Пшеничный, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Aftensmad: Maxler Протеин Ванильный, Хлебный Дом Батон Баланс, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Окей Груша Конференс. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|