Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2019
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2019:
|
1089 kcal
|
Fedt: 51,61g | Prot.: 58,03g | Kulhyd.: 100,39g.
Morgenmad: Чай, Яйцо Всмятку, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Frokost: Картофель Отварной, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Отварной, Борщ с Говядиной, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Andet: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angelikavita73's Vægt Historie
|