|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2019:
|
1451 kcal
|
Fedt: 60,22g | Prot.: 84,44g | Kulhyd.: 142,25g.
Morgenmad: Gg Group Сыр Имеретинский, Cinnabon Пеканбон, Икра Лососевая, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное. Frokost: Barilla Макароны Отварные, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Aftensmad: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Мистраль Рис Басмати Отварной, Запеченный или Жареный Тунец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Lindt Конфета Lindor, Яблоко Зеленое. mere..
|
|
1634 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time og 15 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|