Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2019
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2019:
|
387 kcal
|
Fedt: 21,63g | Prot.: 30,69g | Kulhyd.: 12,06g.
Morgenmad: Camembert, Grafschafter Eiweißbrot (42g). Snacks/Andet: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|