Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2019
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2019:
|
2634 kcal
|
Fedt: 130,71g | Prot.: 83,02g | Kulhyd.: 286,83g.
Morgenmad: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Frokost: Табрис Вафли Домашние со Сгущеным Молоком. Aftensmad: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Русский Сахар Сахар Прессованный, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Макфа Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Andet: Табрис Вафли Домашние со Сгущеным Молоком, Киндер Шоколад, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|