Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2019
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2019:
|
1479 kcal
|
Fedt: 31,97g | Prot.: 171,72g | Kulhyd.: 65,64g.
Morgenmad: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо, Яичный Белок. Frokost: Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Куриные Грудки (Запеченые), Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Fit&Sweet Коржик Песочный, Коньяк. Snacks/Andet: Яблоко Желтое, Nutiva Семена Чиа, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Останкинский Варенец Термостатный. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kisakiska's Vægt Historie
|