Vis Kost Kalender, 11 januar 2019:
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2163 kcal
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Fedt: 90,14g | Prot.: 99,47g | Kulhyd.: 201,21g.
Morgenmad: Queijo Minas. Frokost: Ovo Mexido, Jiló, Molho de Mostarda e Mel, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Aftensmad: Macarrão com Molho de Carne, Skol Cerveja, Churrasco. Snacks/Andet: Lowçucar Pudim Zero, Azeite de Oliva, Pamonha, Suco Detox. mere..
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2268 kcal
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Motion:
Rengøring - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
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gordelinha's Vægt Historie
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