Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2019
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2019:
|
2126 kcal
|
Fedt: 92,79g | Prot.: 80,07g | Kulhyd.: 246,39g.
Morgenmad: Савушкин Молоко 1,5%, Слодыч Печенье с Изюмом, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Сыр Маасдам, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль. Frokost: Пицца Домашняя. Aftensmad: Сыр Маасдам, Мандарины. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SenataIri's Vægt Historie
|