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в 8 часов утра
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65,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 januar 2019:
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1496 kcal
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Fedt: 63,88g | Prot.: 58,86g | Kulhyd.: 166,84g.
Morgenmad: Bebivita Bärenkeks, Bauernbrot, Pottkieker Erbseneintopf. Frokost: Milbona Schlagsahne, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), REWE Reiswaffel, Ja! Gebäckmischung. Aftensmad: Kaufland Pomelo, Knorr Deftiger Erbseneintopf mit Speck. Snacks/Andet: Mandeln. mere..
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Taber 13,3 kg om Ugen
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Katja Graf's Vægt Historie
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