Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2019
|
120,8 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2019:
|
1736 kcal
|
Fedt: 66,90g | Prot.: 70,19g | Kulhyd.: 208,99g.
Morgenmad: Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Frokost: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Crème Fraîche Épaisse, Frites Faits Maison, Carrefour Petit Pois Carotte, Lidl Filet de Poulet. Aftensmad: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Révillon Sarments du Médoc, Sodeb'O La Pizza 4 Fromages, Sodeb'O La Pizza Jambon Champignons de Paris. Snacks/Andet: Candia Candy'up Chocolaté, Auchan Banane. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
audree7709's Vægt Historie
|