debsue420's Dagbog, 12 jan 19

testing 123
91,8 kg Indtil videre tabt: 1,0 kg.    Stadig tilbage: 26,0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 januar 2019:
1783 kcal Fedt: 82,99g | Prot.: 76,93g | Kulhyd.: 150,49g.   Morgenmad: Granulated Sugar, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Light Cream, Coffee. Frokost: 2% Fat Milk, Stella 3 Cheese Italian Blend, IHOP Scrambled Egg, Coca-Cola Diet Coke (Can), Rum. Aftensmad: 2% Fat Milk, Atkins Frozen Shrimp Scampi. Snacks/Andet: Little Debbie Pecan Spinwheels Sweet Rolls, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Light Cream, Coffee. mere..
Taber 1,6 kg om Ugen

   Støtte   




debsue420's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.