endrahma's Dagbog, 13 jan 19

Pagi" udah pengen yg manis" alhamdullillah ketemu jajanan masa kecil...

Vis Kost Kalender, 13 januar 2019:
1307 kcal Fedt: 62,25g | Prot.: 87,73g | Kulhyd.: 105,40g.   Morgenmad: Tempe Goreng, Daging Sapi, Nasi Pecel, Gula Merah, Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah. Frokost: Ellenka Fiber Creme, Nutrijell Nutrijell Rasa Cincau, Kepiting. Aftensmad: Ikan Panggang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Andet: Markisa. mere..
1541 kcal Motion: Ride Motorcykel - 1 time, Madlavning - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


endrahma's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.