|
akhirnyaaaa turunn🤗
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2019:
|
1258 kcal
|
Fedt: 42,08g | Prot.: 41,02g | Kulhyd.: 182,54g.
Aftensmad: Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Orek. Snacks/Andet: Keju Cheddar, Mayora Astor, Rambutan, Kerupuk Udang. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aniis2008's Vægt Historie
|