Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2019
|
57 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2019:
|
1244 kcal
|
Fedt: 108,89g | Prot.: 55,82g | Kulhyd.: 11,90g.
Morgenmad: Ашан Сыр Российский 50%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Мираторг Бекон Любительский, кексики. Snacks/Andet: кексики, Кофе Эспрессо. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.kargashina's Vægt Historie
|