|
ngemil:p
Vis Kost Kalender, 13 januar 2019:
|
768 kcal
|
Fedt: 32,23g | Prot.: 22,15g | Kulhyd.: 101,77g.
Morgenmad: Bimoli Minyak Goreng, Kelapa, Nasi Tiwul, Getuk. Frokost: Chia Seed, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado, Pepaya, Nasi Merah. Snacks/Andet: Pepaya, Roma Biskuit Kelapa, Regal Marie Biscuits. mere..
|
|
1616 kcal
|
Motion:
Hvile - 16 timer og 8 minutter, Træning - 52 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|