Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2019
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2019:
|
1774 kcal
|
Fedt: 53,06g | Prot.: 133,14g | Kulhyd.: 136,76g.
Morgenmad: Кровяная Колбаса, Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные, Кофе с Молоком, Яйцо, Курица с перцем. Frokost: Запеченый картофель с курой. Aftensmad: Салат куринный с фасолью. Snacks/Andet: Клинское Пиво, Меридиан Мидии в Рассоле. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|