Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2019
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2019:
|
1425 kcal
|
Fedt: 55,59g | Prot.: 52,97g | Kulhyd.: 141,51g.
Morgenmad: Золото Европы Сыр Гауда, Унипром Окорок, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной Губернский. Frokost: Большая Кружка Ряженка 4%, Лотос Пирог со Сливочным Сыром и Семгой Х/К. Aftensmad: Heinz Соевый Соус Премиум, Империя Пиццы Васаби, Токио Сити Ролл Каппа Авокадо Маки, Чай, Васаби Мисо Суп с Лососем. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|