Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2019
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2019:
|
1481 kcal
|
Fedt: 83,90g | Prot.: 88,12g | Kulhyd.: 87,65g.
Morgenmad: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные. Frokost: Зерница Пряники с Начинкой Клюква. Aftensmad: Тушеные Овощи, Спагетти, Жареная или Запеченная Курица, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Арнаут Хлеб Белый. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|