|
Сегодня воскресенье муж на работе и поэтому мы с дочкой как правило проводим этот день с удовольствием для себя. Гуляем по улице , готовимся к новой рабочей неделе.,шастаем по магазинам.Сегодня мы решили не нарушать традиции и после того ка я позанималась с девочкой , готовлю к ОГЭ по обществознанию
Наши ноги устремились в торговый центр, чтобы погулять и посмотреть, накануне мы были на конкурсе поедания бургеров ( нет мы бургеры не поедали, а только "болели"), а конкурс предварял а бесплатная лотерея и доча вытащила счастливый билет - посещение кафе и сладкая выпечка. Вот именно сегодня мы отправились на поедание вкусностей. Запах в кафе был ошеломляющим, Дашуня выбрала блин с вишней и клюквенный кисель , а стойко взяла себе только клюквенный морс. Ребенок несколько раз предлагала мне попробовать чудо кондитеров, ноя выстояла и не соблазнилась.Первое испытание пройдено.... Ура я чуть-чуть победила себя... ,а впереди килограммамы , граммы......
Vis Kost Kalender, 13 januar 2019:
|
1097 kcal
|
Fedt: 23,51g | Prot.: 34,06g | Kulhyd.: 202,45g.
Morgenmad: Ricotta, Бутерброд с Красной Икрой, Вареное Яйцо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Аджика, Груша, Простые Пельмени. Aftensmad: Теремок Морс Клюквенный, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Сушеные Бананы, Хурма. mere..
|
|
2902 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer, Opvask - 10 minutter, Kontorarbejde - 3 timer, Rengøring - 20 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 11 timer. mere..
|
|