Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2019
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2019:
|
1053 kcal
|
Fedt: 28,69g | Prot.: 51,55g | Kulhyd.: 154,45g.
Morgenmad: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Юг Руси Батон Нарезной, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Юг Руси Батон Нарезной, Яблоко Зеленое, Черешня, Перекресток Персик, Клубника, Инжир. Frokost: Яблоко Зеленое, Кускус (Вареный), Тефтели Куриные. Aftensmad: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Andet: Яблоко Голден, Курица Вареная, Активия Йогурт Натуральный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Vægt Historie
|