Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2019
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2019:
|
727 kcal
|
Fedt: 48,16g | Prot.: 45,70g | Kulhyd.: 32,48g.
Morgenmad: Essential Nutrition Xilitol, Giroil Farinha de Amêndoas, Café, Ovo, Natural Life Farinha de Linhaça, Pasta de Amendoim. Frokost: Brócolis Cozido, Sadia Mussarela, Ovo. Snacks/Andet: Coco, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|