Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2019
|
68 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2019:
|
998 kcal
|
Fedt: 84,35g | Prot.: 52,21g | Kulhyd.: 7,43g.
Morgenmad: Camarão Seco. Frokost: Manteiga Ghee, Queijo Coalho, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Picanha. mere..
|
Taber 13,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|