Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2019
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2019:
|
387 kcal
|
Fedt: 23,49g | Prot.: 32,12g | Kulhyd.: 11,24g.
Morgenmad: Coffee with Cream, Schneider's Pepperettes Original. Frokost: Deli Sliced Ham, The Laughing Cow Garlic & Herb. mere..
|
Tager 5,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fiveamchick's Vægt Historie
|