Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2019
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61,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 januar 2019:
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1235 kcal
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Fedt: 38,21g | Prot.: 88,22g | Kulhyd.: 135,70g.
Morgenmad: Área Viva Leite de Soja Light, Pão de Mistura, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Frokost: Café Descafeinado, Coxa de Frango, Sopa de Legumes sem Batata. Aftensmad: Café Expresso, Picanha sem Gordura, Bife de Carne de Vaca, Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Snacks/Andet: Milaneza Aletria Capellini, Diospiro, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light com Emmental. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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cidaliamartins 's Vægt Historie
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