Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2019
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2019:
|
1398 kcal
|
Fedt: 39,88g | Prot.: 119,75g | Kulhyd.: 143,24g.
Morgenmad: Kalev Мармеладная Конфета со Вкусом Апельсина, Maxler Протеин, Творог (Обезжиренный), Яйцо Куриное. Frokost: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофель Тушеный с Мясом, Пшеничный Хлеб, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан. Aftensmad: Бабаевский Конфеты с Фундуком и Какао, Maxler Протеин Ванильный, Яблоко Зеленое, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Котлеты из Минтая, Шаньга. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|