Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2019
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2019:
|
1037 kcal
|
Fedt: 42,34g | Prot.: 39,21g | Kulhyd.: 121,63g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Смак Батон Подмосковный, Ариант Австрийская Колбаса Сырокопченая, Магнит Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром. Aftensmad: Кинто Соус Охотничий , Heinz Кукуруза Сладкая, Черкашин Сосиски Классические с Молоком, Bravolli 4 Риса Смесь. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|