Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2019
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2019:
|
1436 kcal
|
Fedt: 72,63g | Prot.: 46,00g | Kulhyd.: 154,51g.
Morgenmad: Лимонный Сок, Мореслав Салака Холодного Копчения, Петрушка, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Избенка Масло Сливочное, Кофе. Frokost: Яблоки Гала, Яблоко Айдаред, ВкусВилл Равиоли со Шпинатом и Сыром, Myllyn Paras 4-Х Злаковая Каша. Aftensmad: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Любятово Печенье Шоколадное. Snacks/Andet: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Избенка Масло Сливочное, Кофе. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|