Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2019
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2019:
|
858 kcal
|
Fedt: 70,47g | Prot.: 39,51g | Kulhyd.: 23,77g.
Morgenmad: No Name Mozzarella Shredded Cheese, Fried Egg, Coffee with Cream. Frokost: Ranch Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Grape Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. mere..
|
Taber 9,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fiveamchick's Vægt Historie
|