Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2019
|
92,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2019:
|
882 kcal
|
Fedt: 57,10g | Prot.: 50,22g | Kulhyd.: 43,89g.
Morgenmad: Aldi Kochschinken, Kürbiskernbrötchen. Aftensmad: Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|