Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2019
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2019:
|
1485 kcal
|
Fedt: 119,86g | Prot.: 80,35g | Kulhyd.: 19,10g.
Morgenmad: Домик в деревне Сливки 33%, Домик в деревне Сливки 33%, Яйцо Всмятку, Чай. Frokost: Котлеты из конины, Помидоры. Aftensmad: Свинина Отварная, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Российский, Чай, Домик в деревне Сливки 33%, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angelikavita73's Vægt Historie
|