Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2019
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2019:
|
1389 kcal
|
Fedt: 56,02g | Prot.: 125,95g | Kulhyd.: 100,43g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Овсяноблин. Frokost: Хлеб, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Aftensmad: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andet: Витьба Забота Хлопья Мультизерновые, Моя Славита Молоко 2,5%, Фруктово-Ореховая Смесь, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мисс ольга's Vægt Historie
|